Perník

Čo budeme potrebovať?

• 50g ovsených vločiek*
• 50g kokosovej múky*
• 50g ryžovej múky*
• 10g kakaa*
• 20g karobu*
• 200ml kefíru
• 1 vajce
• 1 nastrúhané jablko
• 30g ryžového proteínu*
• kypriaci prášok do perníka*
• perníkové korenie*
• škorica*
• štipka soli*
• kúsky nasekanej čokolády*

* = preklik na produkt

Ako budeme postupovať?

● Všetky ingrediencie zmiešame dohromady a prilejeme trochu vody alebo mlieka, aby nám vzniklo tekutejšie cesto.

●  Pečieme na 180 stupňov, zhruba 20 minút. Odporúčame konzistenciu stále kontrolovať.

●  Nakoniec si perník môžeme ozdobiť podľa chuti. Môžeme dať tvaroh, kakao* a mandľové maslo*.

* = preklik na produkt