Lievancová omeleta

Čo budeme potrebovať?

• 1 vajce (bielok vyšľahať)
• 1 roztlačený banán
• ryžová múka*
• kypriaci prášok, BIO*
• kakaový prášok, nepražený, BIO&RAW*

Ozdoba / poleva:
• jogurt + proteín*
• lyofilizované maliny*
• kešu krém*
• drvené kakaové bôby, nepražené, bio*

* = preklik na produkt

Ako budeme postupovať?

● Roztlačený banán zmiešame so žĺtkom, prisypeme múku, kakao, kypriaci prášok a zriedime trochou mlieka.

● Nakoniec vmiešame vyšľahaný bielok a premiešame. Omeletu je možné "urobiť" na kokosovom oleji.

● Potom už len nazdobíme „ozdobou“ a môžeme podávať.