S doručením balíčka majte prosím strpenie. Robíme všetko, čo je v našich silách! Doručenie zásielky do Vianoc garantujeme pre všetky objednávky, ktoré obdržíme do 14.12.! Od 20.12. do 4.1.2023 budeme zbierať sily na rok 2023. Ďakujeme za Vašu dôveru a priazeň! S pozdravom Michal & Marek z MámeChuť.

Mandľové plátky, BIO

Tip Vegan Bio
67,80 € 112,60 € 224 € od 67,80 €
Brzy skladem Brzy skladem Brzy skladem Zvoľte variant
Balenie
Zvolený variant nie je k dispozícii. Reset vybraných parametrov.

Mandle sú bohaté na vitamíny a minerály, majú vysoký obsah dietetickej vlákniny a tukov, čo je pre ľudský organizmus veľmi prínosné.

Mandle plátky sú ideálne na pečenie a posyp doma pripravených pokrmov. Hodia sa aj na torty a poháre. Pravidelné plátky v praktickom vákuovanom balení, ktoré dlho vydržia. Mandle majú skutočne vysoký obsah tukov (52 g na 100 g) a kvalitných živín. Hrsť mandlí (cca 20 g) obsahuje 123 kalórií, 4 g bielkovín, 4 g sacharidov, 10 g tukov a z toho asi 3,5 g vlákniny, ktoré dokážu efektívne zahnať hlad.

Tuk v mandliach obsahuje predovšetkým mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny – „dobré“ tuky, ktoré vášmu telu prospievajú. Rovnaká hrsť mandlí je tiež bohatým zdrojom antioxidantu vitamínu E a minerálov železa, horčíka a draslíka.

Príprava mandlí je úplne jednoduchá, buď ich môžete konzumovať samotné alebo ich môžete pridávať do svojho ranného müsli, do obľúbeného šalátu alebo nimi pokojne aj posypať kura pred pečením.

Zloženie: 100 % mandle

Detailné informácie

Podrobný popis

Minimálna trvanlivosť: min. 12 mesiacov od dátumu výroby
Skladovanie: chladné, tmavé a suché miesto (max. 20 °C, max. 65 % vlhkosť vzduchu)

Aj po malej hrsti mandlí by ste sa mali cítiť naozaj nasýtení, takže sa tým výrazne zníži možnosť konzumácie nezdravých a nič neprinášajúcich pochutín, ako sú rôzne sušienky, cukríky alebo buchty. Ale samozrejme, aj pri konzumácii mandlí by ste si mali dávať pozor. A to predovšetkým na celkové množstvo konzumovaných mandlí za deň, z dôvodu ich pomerne vysokej kalorickej hodnoty. Snažte sa obmedziť celkovú spotrebu na asi dve hrstie mandlí denne, tj cca 40-50 g.

Zdravotné aspekty:

  • mandle preukázateľne znižujú zlý cholesterol
  • slúžia na prevenciu rakoviny hrubého čreva a rakoviny prsníka
  • všeobecne sú mandle veľmi dobrým antioxidantom
  • zlepšujú výkon mozgu
  • stabilizujú hladinu cukru v krvi
  • posilňujú kostrový systém a zuby (vápnik a fosfor)
  • mandle sú kvalitným zdrojom energie (energie, ktorá vás dokáže zasýtiť, dodá vám vitamíny, minerály, zdravé tuky, vlákninu a pod.)
  • mandle znižujú hladinu cukru v krvi a glykemický index potravín
  • sú vhodné aj pre tehotné ženy
  • vďaka vápniku a horčíku majú vplyv na silu a kvalitu vlasov, nechtov a zosilnenie kostrového systému, môžu slúžiť ako prevencia kŕčov
  • obsahujú slušné percento bielkovín, čo je makronutrient, ktorý je základným aspektom dobre zostaveného jedálnička a okolo nich skladáme ďalšie dva: tuky a sacharidy

Nutričné ​​hodnoty na 100 g výrobku:
ENERGIA [kJ / kcal] 2610/631
TUKY [g] 55,8, z toho NASÝTENÉ MASTNÉ KYSELINY [g] 3,7
SACHARIDY [g] 7,1, z toho CUKRY [g] 3,8
VLÁKNINA [g] 7
BIELKOVINY [g] 21,7
SOĽ [g] 0,013

Nutričné ​​hodnoty sa môžu u prírodných produktov líšiť. 

Dodatočné parametre

Kategória: Ořechy a ořechová jádra
Krajina pôvodu: Španělsko
Značka: Les fruits du paradis

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: