Ľanové semienko, zlaté
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Minimálna trvanlivosť: min 12 mesiacov od dátumu výroby
Skladovanie: chladné, tmavé a suché miesto (max. 20 °C, max, 65 % vlhkosť vzduchu)
Použitie: Čerstvé namleté semienko má príjemnú orieškovú chuť a je dobré v šalátoch, šalátových omáčkach, alebo spolu s roztlačeným banánom ako výživné raňajky pre deti i dospelých. Vďaka tomu, že semienka pri namočení vypúšťajú slizovité látky, je možné z namočeného ľanu robiť chrumkavé placky, ktoré sa skvele hodia k šalátom.
Ľanové semienka sú vyhľadávaným zdrojom vlákniny a najmä proteínov (cca 20 g / 100 g), preto sú obľúbenou potravinou vegetariánov a vegánov. Ľanové semienka patria medzi tvrdšie semená, ktoré ľudský organizmus ťažko trávi. Ľanové semienka je teda nutné dôkladne rozhrýzť, inak z nich nedostaneme potrebné výživné látky. Pred použitím je mnohokrát lepšie ľanové semienka rozomlieť alebo rozdrviť v mažiari. Po takejto úprave semienka konzumujte najlepšie ihneď.
Nutričné hodnoty na 100 g výrobku:
ENERGIA [kJ / kcal] 1927/461
TUKY [g] 30,9, z toho nasýtené mastné kyseliny [g] 3,0
SACHARIDY [g] 2,0, z toho CUKRY [g] 1,6
VLÁKNINA [g] 38,6
BIELKOVINY [g] 24,4
SOĽ [g] 0,15
Nutričné hodnoty sa môžu u prírodných produktov líšiť.
Dodatočné parametre
Kategória: | Semínka |
---|---|
Krajina pôvodu: | Rusko |
Značka: | Les fruits du paradis |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.